En tant que Professeure de yoga, et praticienne en ayurvéda, mon objectif est de reconnecter le corps et l'esprit.

J'exerce autour de la région Cannoise (d'Antibes jusqu'au haut pays Grassois).

J'intègre à mes cours un ensemble de mouvements traditionnels, d'exercices de respiration (pranayamas) et de méditation pour donner à mes élèves un maximum d'outils à mettre en œuvre dans leur vie de tous les jours.

Il suffit d'essayer pour ressentir et comprendre l'ensemble des bienfaits qu'apporte la pratique du Yoga: le sommeil est amélioré, certaines douleurs disparaissent grâce aux étirements, l'esprit est plus calme.... Cette pratique, associée à l'ayurveda, transformera votre corps et votre esprit de manière durable et en douceur!

Êtes-vous prêt à effectuer un changement bénéfique dans votre vie ?

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