أهلاً، أنا لانا

أنا أم مرّيت برحلة استعادة قوتي وثقتي بنفسي بعد الولادة القيصرية، وقدرت أخسر أكثر من 30 كيلو بعد الولادة

صممت هالبرامج لأساعد الأمهات يبدؤوا بطريقة بسيطة وواقعية، بتمارين تناسب الحياة المليانة مسؤوليات مع الأطفال. بدون ضغط، وبدون تمارين معقدة أو معدات خاصة

هدفي إني أساعدك تحسي أقوى، أكثر ثقة بنفسك، وتعرفي إنه مو لازم تكوني مثالية حتى تبدئي. خطوة صغيرة كل يوم بتفرق