Herzlich Willkommen!

Mein Name ist Christina Schneider und als psychologische Beraterin mit Zertifizierungen in Art- und Reikicoaching kombiniere ich kreative Ausdrucksformen mit ganzheitlicher Energiearbeit, um Ihnen auf einer tiefen Ebene zu helfen. 

Als Kurskäufer:in erhalten Sie einen geschützten Raum, in dem Sie sich kreativ, achtsam und ohne Leistungsdruck entfalten dürfen. Konkret erwarten Sie:

• Geführte Einheiten zur kreativen Überwindung von Blockaden, emotionalen Ausdruck durch Malerei und intuitiven Malerei, die Sie Schritt für Schritt in den freien, inneren Ausdruck begleiten.
• Praktische Malübungen zur Förderung von Achtsamkeit, emotionaler Klarheit und Selbstreflexion
• Impulse zu Farben, Formen und Emotionen, verständlich und alltagsnah erklärt
• Meditative Einstimmungen, die den Malprozess vertiefen und innere Ruhe fördern
• Reflexionsanleitungen & Journaling-Fragen, um Erlebnisse bewusst zu integrieren
• Einen wertfreien Raum, frei von Perfektionsdruck oder künstlerischen Vorkenntnissen
• Werkzeuge zur emotionalen Selbstregulation, die auch im Alltag nutzbar sind.

Die Kurse unterstützen Sie dabei, Stress loszulassen, sich selbst besser wahrzunehmen, Metakognition, Achtsamkeit, emotionale Intelligenz, Kreativität und Selbstvertrauen zu entwickeln sowie über kreativen Ausdruck in Balance zu kommen – sanft, ehrlich und in Ihrem eigenen Tempo.

Mehr über mich und meine Tätigkeit erfahren Sie hier Über mich