🧠 Что такое кортизоловый живот?
Это жир, который накапливается вокруг живота 🫃 из-за повышенного уровня кортизола — гормона стресса 😰.
⚠️ Почему он появляется:
- 😵💫 Хронический стресс
- 🌙 Недостаток сна
- 🍩 Переедание, особенно сладкое и мучное
- 🛋️ Малоподвижный образ жизни
- 🔄 Гормональные сбои (особенно у женщин после 35–40 лет)
🔍 Как понять, что у тебя кортизоловый живот:
- Объём на животе растёт, а руки и ноги остаются худыми 🪿
- Тянет на 🍬 сладкое, особенно по вечерам
- Ты часто уставший 💤, тревожный 🫤, плохо спишь
- Исчезла талия — появился "спасательный круг" 🛟
🥗 Чем полезна диета против кортизола:
- 📉 Снижает уровень кортизола
- 😴 Улучшает сон и настроение
- 🔥 Помогает сжечь жир в области живота
- 🦸♀️ Поддерживает здоровье надпочечников и гормонов
Если у вас возникли трудности с оплатой через сайт и вы находитесь в Польше, вы можете перевести оплату через BLIK на номер телефона +48 574 010 983. В строке укажите свой e-mail имя и фамилию и название продукта — программа будет отправлена на указанный адрес.
