Lierre Grimpant – Mise à jour complète
Cette version vise à offrir une vue d’ensemble complète, actualisée et rigoureuse, tant pour les professionnels de santé que pour les passionnés de phytothérapie.
Lierre grimpant
Le lierre grimpant (Hedera helix) est une plante grimpante à feuilles persistantes de la famille des Araliaceae. En phytothérapie, on utilise surtout les feuilles, riches en saponines triterpéniques (hédéracoside C, hédéragénine), qui possèdent des effets expectorants, mucolytiques et antispasmodiques.
⚠️ Plante toxique crue → usage uniquement en préparation pharmaceutique standardisée ou décoction correctement dosée.
Que soigne ou soulage Hedera helix (lierre grimpant) ?
🔹 Toux grasse et encombrement bronchique
- Spasmes des bronches
- Bronchite aiguë
- Toux Grasse avec mucus épais
- Coqueluche (en usage complémentaire)
🔹 Toux sèche irritative (usage combiné)
- Action adoucissante indirecte via diminution des spasmes
- Souvent associé à la mauve ou au bouillon blanc dans les sirops
🔹 Douleurs musculaires et rhumatismales (usage externe)
- Cataplasme ou onguent traditionnel → effet anti-inflammatoire local
- Indiqué pour :
- Rhumatismes
- Douleurs musculaires localisées
- Lombalgies (application chaude)
Ce que vous découvrirez dans ce guide de 58 pages
Ce livre vous propose une exploration complète, à la fois pratique et poétique, de Hedera helix, le lierre grimpant, plante à feuillage persistant, gardienne des murs et des forêts, reconnue pour ses vertus respiratoires et purifiantes :
🌿 Son histoire symbolique et médicinale, des couronnes de l’Antiquité aux usages domestiques et thérapeutiques modernes
🌱 Sa botanique détaillée : liane ligneuse de la famille des Araliacées, feuilles persistantes lobées, fleurs mellifères automnales et baies noires hivernales
🧪 Ses principes actifs : saponines triterpéniques (hédéracoside C), flavonoïdes, acides phénoliques, polyacétylènes
🩺 Ses usages thérapeutiques : fluidifiant bronchique, antitussif, expectorant, apaisant musculaire et articulaire (usage externe)
🍵 Ses préparations : macérât glycériné, extrait fluide, sirop pectoral standardisé, cataplasmes (usage externe uniquement)
🧴 Soins naturels : onguent chauffant pour muscles fatigués, lotion anti-cellulite, compresses décongestionnantes
🌿 Sa culture : liane robuste, pousse à l’ombre ou au soleil, s’accroche par crampons aériens, résiste au froid et à la sécheresse
🍽️ Usages traditionnels non alimentaires : ornement, protection naturelle des façades, habitat pour la faune
💧 Une section sur ses extraits titrés en saponines et leur rôle reconnu dans les sirops contre la toux
📜 Les réglementations européennes sur son usage : autorisé en phytothérapie et cosmétique, strictement interdit en usage alimentaire interne brut
Pour qui est ce livre ?
✨ Pour les herboristes et praticiens des soins respiratoires
✨ Pour les naturopathes et thérapeutes spécialisés dans les affections bronchiques
✨ Pour les amoureux des plantes grimpantes et des jardins vivants
✨ Pour toute personne cherchant une plante de soutien, de protection, de persistance et de vitalité hivernale
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