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Ultimate - 1ère séquence

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Vous souhaitez proposer une séquence d’Ultimate progressive, dynamique et directement utilisable avec vos élèves ?


Ce pack accompagne les élèves dans la découverte de l’activité, de la maîtrise des premières passes jusqu’à la construction d’un véritable jeu collectif en opposition.


La séquence est construite autour de 5 passages obligés qui s’articulent tout au long du cycle :

🟠 1 – Construire la passe planante ;

🟣 2 – Construire les règles ;

🔵 3 – Passer et réceptionner dans la course ;

🟢 4 – Se démarquer et progresser vers la cible en s’appuyant sur un jeu en triangle ;

🟡 5 – Augmenter sa distance maximale de passe pour prendre de vitesse l’adversaire dans la profondeur.


Ces apprentissages sont travaillés, repris et approfondis progressivement au fil des séances afin de construire les ressources motrices, tactiques et méthodologiques indispensables en Ultimate.


Le pack comprend :

  • une trame complète de la séquence ;
  • des séances entièrement rédigées et organisées ;
  • des situations d’apprentissage progressives ;
  • des consignes, critères de réussite et variables ;
  • des schémas clairs pour faciliter la mise en place des situations ;
  • des fiches élèves et des outils d’observation ;
  • plusieurs situations repères pour suivre les progrès des élèves ;
  • une fiche présentant les règles de l’Ultimate adaptées au milieu scolaire ;
  • une évaluation finale avec une note et des compétences ;
  • tous les documents nécessaires pour conduire la séquence.


La progression permet aux élèves de passer progressivement d’un jeu encore centré sur le frisbee à un véritable jeu collectif en mouvement, dans lequel ils apprennent à utiliser les espaces, leurs partenaires et la profondeur pour progresser vers l’en-but adverse.


Un pack complet pour gagner du temps dans vos préparations et proposer une première séquence d’Ultimate cohérente, progressive et motivante, construite autour d’un véritable continuum d’apprentissage.

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