Se libérer du trouble anxieux généralisé – Script d'hypnose

Reprendre les rênes quand l'inquiétude ne s'arrête jamais.

Le script recalibre le détecteur d'alarme, propose un dialogue avec l'anxiété sous la forme d'une petite créature, puis installe la boîte à soucis et le stop mental. Il travaille la confiance en sa résilience, l'accueil de l'incertitude et la compassion envers soi.

Conseillé en 5 à 8 séances, avec régularité. C'est un complément à un suivi thérapeutique ou médical, jamais un remplacement : orienter vers un professionnel si l'anxiété est sévère ou s'accompagne de dépression.

Ce que vous recevez :

·       un script de 30 à 35 minutes, écrit mot à mot (public : adultes) ;

·       une fiche d'informations pratiques et les précautions à respecter ;

·       le corps de la séance, avec l'intention de chaque partie et les temps de silence ;

·       des notes pour le praticien : techniques utilisées, adaptations possibles, nombre de séances conseillé, renvois vers d'autres scripts.

Le script constitue le corps de la séance : associez-le à votre induction et à votre réveil habituels, ou aux fiches du pack Inductions et réveils.

Envie des 10 scripts ? Ce script fait partie du Pack Stress et anxiété, 10 scripts pour 29 €.

Format : PDF. Licence d'usage personnel en séance.