Vivre l'instant présent

Un voyage intérieur pour apaiser le mental et revenir à l’ici et maintenant.

Cet audio va vous aider à lâcher les projections dans le futur, à relâcher la pression du “il faut” et à simplement être présent à soi, ici, maintenant.

Idéal pour :

• Les personnes qui pensent trop à demain ou au “et si…”.
• Retrouver la paix intérieure, la lenteur et le goût de l’instant.
• S’endormir plus sereinement ou relâcher le mental après une journée chargée.

Format : Audio MP3 téléchargement après votre achat

Durée : Environ 4 minutes