Mon cerveau part dans tous les sens!
🧠Mon cerveau part dans tous les sens!
Un cahier bienveillant et concret pour aider l’enfant à mieux comprendre son attention, son impulsivité, son besoin de bouger et les petits défis qui peuvent compliquer son quotidien.
À travers des activités simples, imagées et valorisantes, l’enfant apprend à observer le fonctionnement de son cerveau sans se juger. Il découvre ensuite des stratégies adaptées pour commencer une tâche, retenir une consigne, gérer les distractions, mieux percevoir le temps et ramener son attention.
Le cahier comprend 15 activités :
✨ Mon cerveau est plein d’idées
✨ Où va mon attention?
✨ Ce qui attrape mon attention
✨ Quand mon attention s’envole
✨ Mon détecteur de distraction
✨ Je sais quoi faire… mais je ne commence pas!
✨ Une étape à la fois
✨ Oups! J’ai oublié la consigne
✨ Le temps, ça ne se voit pas!
✨ Mon corps a besoin de bouger
✨ Mon cerveau va plus vite que moi!
✨ Je ramène mon attention
✨ Ma boîte à outils du focus
✨ Les forces de mon cerveau
✨ Mon plan personnel
L’enfant pourra notamment :
✔ reconnaître ce qui détourne son attention;
✔ repérer les signes indiquant qu’il a perdu le fil;
✔ comprendre ce qui l’empêche de commencer;
✔ découper une tâche en petites étapes;
✔ découvrir des stratégies de recentrage;
✔ mieux répondre à son besoin de bouger;
✔ travailler la mémoire de travail et l’impulsivité;
✔ construire sa propre boîte à outils;
✔ reconnaître les belles forces de son cerveau.
L’objectif n’est pas de demander à l’enfant d’être toujours parfaitement concentré, mais de l’aider à mieux se connaître et à trouver les stratégies qui fonctionnent réellement pour lui.
Une ressource idéale pour les élèves du primaire, à utiliser en accompagnement individuel, en intervention, en classe, à la maison ou lors de rencontres avec une TES.
🎨 Le document est offert en version couleur ainsi qu’en version noir et blanc.
💛 Une approche positive, déculpabilisante et centrée sur les forces de l’enfant.
Un cerveau qui part dans tous les sens est aussi un cerveau rempli d’idées, de créativité et de possibilités!
