Performance sportive – Script d'hypnose

Le corps sait déjà : le mental n'a plus qu'à lui laisser la place.

Le script retrouve le souvenir d'une meilleure performance et l'ancre, puis accompagne la répétition mentale du geste, de l'avant-compétition et de la compétition. Il prépare aussi à gérer la pression, à rebondir après une erreur et à récupérer.

Conseillé en 2 à 3 séances. Adaptable à tous les sports : les images se personnalisent à partir d'un entretien préalable. Ce travail complète l'entraînement physique et le suivi de l'entraîneur, sans les remplacer.

Ce que vous recevez :

·       un script de 20 à 25 minutes, écrit mot à mot (public : sportifs, adultes et adolescents) ;

·       une fiche d'informations pratiques et les précautions à respecter ;

·       le corps de la séance, avec l'intention de chaque partie et les temps de silence ;

·       des notes pour le praticien : techniques utilisées, adaptations possibles, nombre de séances conseillé, renvois vers d'autres scripts.

Le script constitue le corps de la séance : associez-le à votre induction et à votre réveil habituels, ou aux fiches du pack Inductions et réveils.

Envie des 10 scripts ? Ce script fait partie du Pack Performance et motivation, 10 scripts pour 29 €.

Format : PDF. Licence d'usage personnel en séance.