Se défaire de sa carapace émotionnelle – Script d'hypnose

Remercier sa carapace pour tout ce qu'elle a protégé, puis oser l'ouvrir.

Le script commence par honorer cette protection construite au fil des années. Il aide ensuite à identifier les mécanismes de défense, à s'ouvrir par petites marches, à rester présent avec ce qui est ressenti, puis à célébrer chaque acte de vulnérabilité comme une forme de courage.

Un travail progressif, à proposer en 3 à 5 séances, sans jamais précipiter. Des précautions figurent dans le script : la carapace s'est souvent construite en réponse à des blessures anciennes. Peut être associé à L'enfant intérieur (CES-04).

Ce que vous recevez :

·       un script de 25 à 30 minutes, écrit mot à mot (public : adultes) ;

·       une fiche d'informations pratiques et les précautions à respecter ;

·       le corps de la séance, avec l'intention de chaque partie et les temps de silence ;

·       des notes pour le praticien : techniques utilisées, adaptations possibles, nombre de séances conseillé, renvois vers d'autres scripts.

Le script constitue le corps de la séance : associez-le à votre induction et à votre réveil habituels, ou aux fiches du pack Inductions et réveils.

Envie des 10 scripts ? Ce script fait partie du Pack Gestion des émotions, 10 scripts pour 29 €.

Format : PDF. Licence d'usage personnel en séance.