Equilibrez votre ENERGIE METAL (Poumon-Gros Intestin)

Livret – L’Élément MÉTAL « Respirer librement – Équilibrer le Métal en MTC »

Tristesse qui s’installe sans raison, difficulté à lâcher prise, peau fragile, problèmes respiratoires à répétition, perfectionnisme excessif ou au contraire un grand vide intérieur ?

Le Métal est lié à l’automne, à la pureté, à la structure, à la respiration et au lâcher-prise. Il nous apprend à recevoir et à laisser partir ce qui n’est plus juste.

Ce livret vous propose :

·       Les marqueurs d’un Métal faible ou trop rigide

·       Les aliments, couleurs et saveurs qui renforcent les Poumons et le Gros Intestin

·       Des pratiques respiratoires puissantes et accessibles

·       Des rituels d’automne pour accompagner le deuil et la transformation

·       Des points d’acupression et auto-massages pour libérer la poitrine

·       Un soutien précieux pour respirer plus librement, poser des limites saines et accueillir la beauté dans la simplicité.

→ Très utile si vous traversez une période de transition ou de perte.