💛 Vai esi nogurusi visu laiku censties būt “pietiekami laba”?
Varbūt esi vidē, kur Tev sevi nepārtraukti jāpierāda.
Darbā jābūt stiprai, gudrai, profesionālai.
Attiecībās — pietiekami labai, saprotošai, mierīgai.
Varbūt bieži saņem kritiku, pārmetumus vai sajūtu, ka ar Tevi kaut kas nav līdz galam pareizi.
Un pamazām tas kļūst par balsi Tavā galvā:
“Man vajadzētu vairāk censties…”
“Es neesmu pietiekama…”
“Citām sanāk labāk…”
“Ar mani kaut kas nav kārtībā…”
Dzīvot šādā iekšējā spriedzē ir ļoti nogurdinoši.
🌿 Šīs nodarbības ir par atgriešanos pie sevis.
Pie savas vērtības.
Pie sava spēka.
Pie spējas būt mierā ar sevi — nevis nepārtraukti mēģināt sevi uzlabot. 💛
Mīļās, esmu sagatavojusi iespēju iegādāties 5 dzīvajā vadītu elpošanas nodarbību ierakstus, kuros strādājam ar pašvērtību, iekšējo mieru un atgriešanos pie sevis. 🌿
Piecu nodarbību laikā caur Enerģijas Elpošanu:
✨ sāksim atbrīvot vecās negatīvās programmas;
✨ mazināsim iekšējo spriedzi;
✨ stiprināsim veselīgu pašvērtību;
✨ modināsim savu dabisko spēku un dzīves enerģiju.
Mēs nodarbībās pildām īpašus vingrinājumus limfai, rādu dažadus veidus, ka uzlabot limfātiskās sistēmas darbību!
Tu vari dzīvot citādi.
Ar vairāk viegluma, prieka, miera un brīvības. 💛
Tu vari dzīvot citādi!
Ar vairāk viegluma, prieka, miera un brīvības. 💛
🌿 5 dzīvajā vadītu elpošanas nodarbību ierakstus — katra aptuveni 20–45 minūtes.
🎶 Nodarbībās vadu elpošanas meditācijas un spēlēju handpan, savienojot elpu, skaņu un darbu ar savu iekšējo pasauli.
🌿 Ieraksti paliks Tev, tāpēc prakses vari pildīt savā laikā un savā tempā un atgriezties pie tām atkārtoti, kad jūti, ka tās atkal nepieciešamas.
🎁 DĀVANĀ — ENERĢIJAS SAKĀRTOŠANAS PRAKSE
Dāvanā saņemsi vēl 2 video ar enerģijas plūsmu sakārtošanas vingrinājumu kompleksu ikdienai.
1. video — mācies un izproti
Es pastāstu par enerģijas plūsmām, parādu vingrinājumus un izskaidroju katra vingrinājuma nozīmi un to, kāpēc mēs to darām.
Tas palīdzēs arī labāk saprast un sajust enerģijas vingrinājumus, kurus izmantoju mūsu elpošanas nodarbību sākumā.
2. video — vienkārši dari kopā ar mani 🎶
Šis ir īsāks video bez gariem skaidrojumiem. Es rādu vingrinājumus, fonā skan handpan mūzika, un Tu vari vienkārši sekot līdzi.
Tā veidojas gandrīz kā neliela enerģijas deja — skaista ikdienas prakse ķermenim un enerģijai. 💛
Šo kompleksu vari izmantot arī turpmāk kā savu ikdienas rituālu, lai rūpētos par enerģiju, vitalitāti, dzīvesprieku un vispārējo labsajūtu.
💛 KOPĀ TU SAŅEM 7 VIDEO
5 elpošanas nodarbības + 2 enerģijas prakses video dāvanā
🌿 Mazāka iekšējā spriedze;
🌿 lielāka viegluma sajūta;
🌿 vairāk enerģijas un dzīvesprieka;
🌿 ceļš uz veselīgu pašvērtību;
🌿 dziļāka saikne ar sevi;
🌿 veselīgākas attiecības ar apkārtējiem;
🌿 iespēja arvien vairāk atvērties savam dabiskajam spēkam un patiesajai jaudai.
Ja jūti, ka esi nogurusi sevi nepārtraukti pierādīt — iespējams, šīs nodarbības šobrīd ir tieši Tev. 🌿
💛 PAR MANI
Esmu divu dēlu mamma, elpošanas nodarbību vadītāja, intuitīvā dziedniece, handpan mūzikas un Dvēseles pasaku autore.
Jau apmēram 10 gadus pavadu sievietes ceļā tuvāk sev — pie lielāka iekšējā miera, brīvības, spēka un drosmes dzīvot savu dzīvi.
Taču šis ceļš man nav tikai profesionāls.
Arī pati savā dzīvē esmu gājusi cauri sāpīgām un smagām pieredzēm attiecībās, brīžiem, kuros esmu pazaudējusi sevi, un ceļam atpakaļ pie savas būtības, spēka un dzīvesprieka.
Tāpēc es zinu arī no savas pieredzes, cik daudz drosmes reizēm vajag, lai atkal izvēlētos sevi, uzticētos sev un sāktu veidot savu dzīvi citādi.
Savā darbā savienoju Rebirthing Breathwork elpošanu, intuitīvo dziedniecību, handpan skaņu, enerģijas prakses un meditācijas. Rebirthing Breathwork esmu mācījusies ASV pie metodes autora Leonarda Orra.
🎶 Intuitīvi radu un spēlēju handpan mūziku.
📖 Rakstu dziedinošas Dvēseles pasakas sievietēm.
🌿 Vadu elpošanas kursus, meditācijas un individuālās sesijas.
Man ir svarīgi, lai nodarbība nav tikai kaut kas, ko noklausīties vai noskatīties. Es radu ar nodomu, lai tas palīdz Tev ne tikai kaut ko saprast un sajust, bet pamazām ienest pārmaiņas arī savā ikdienā — attiecībās ar sevi un citiem, savās izvēlēs un tajā, kā Tu veido savu dzīvi.
“Veicot elpošanu, es varu vairāk savākties un sazemēties. Palieku jaukāka un iecietīgāka pret sevi un citiem. Ar katru dienu jūtu, kā piepildos ar enerģiju. Esmu iedvesmota darīt vairāk nekā parasti.”
💛
“Pašai par sevi prieks un pārliecība. Pašapziņa aug augumā. Skatos savā atspulgā, priecājos, samīļojot.”
💛
“Dabas klātbūtne un elpošanas meditācijas, enerģijas, prieka, mīļuma, vieduma, smaida ģenerators Lita iedvesmo un ir palaidusi dzīvesprieka un mīlestības ‘vīrusiņu’. Samīļoju JŪS! LAI VISS LABAIS NOTIEK IKKATRAS DZĪVĒ!!! LAI PIEPILDĀS DROSMĪGIE SAPŅI!”
💛
