💛 Skaņas, kas nomierina, iedvesmo, dziedē un palīdz atgriezties pie sevis.
🧚♀️🌸💫Vai Tev vajag balzemu dvēselei, ķermenim un visai neru sistēmai?
🌿 Varbūt Tu šodien atnāci mājās no darba, bet prāts un domas joprojām ir tur.
Tu pārcilā sarunas, domā par to, kas pateikts, par to, kas palicis nepasacīts, par priekšnieka vārdiem, kolēģiem, nepadarīto...
Varbūt Tev nemaz nepatīk tas, ko dari, un jau no rīta zini — atkal būs jāiet.
🌿 Varbūt diena vienkārši bija par garu.
Mājās vēl vakariņas, bērni, vīrs, māja...
Vai arī esi viena un reizēm ilgojies pēc tā visa, kas citām šķiet pašsaprotams.
💔 Varbūt šobrīd sāp sirds.
Varbūt ir aplauztas cerības vai spārni.
Varbūt ļoti vēlies kaut ko mainīt, bet nezini, kur tam visam ņemt spēku.
Un dažreiz dzīve vienkārši ir par daudz.
🧡🌿🧡🌿Atļauj šai mūzikai līt pār Tevi kā dziedējošam balzamam
Šis ir mana jaunā handpana skanējums — maigāks, plūstošāks, sievišķīgāks un mazliet pasakains. Tāds, kurā gribas uz brīdi pazust no pasaules un atkal atrast sevi. Piepildīt sapņus🧡✨
🎶 Šajos dziedējošās mūzikas ierakstos esmu ielikusi daudz vairāk nekā tikai skaņu.
Katram ierakstam ir savs nodoms, sava enerģija, mana pieredze un Dievišķā dziedējošā plūsma. ✨
Šī handpan instrumenta skaņa man ir kas ļoti īpašs.
Tā maigi sasilda sirdi, vairo mīlestību un palīdz atgriezties pie sevis — īpaši tajos dzīves posmos, kad ir smagi, sāpīgi vai šķiet, ka vairs nezini, kur rast spēku un ko vispār iesākt. 🧡
Tā ir palīdzējusi man iziet cauri sāpēm, izmisumam un vilšanās brīžiem, atlaist to, kas vairs nekalpo, un pamazām atgriezties pie patiesā radošuma, dzīvesprieka un vēlmes dzīvot. 🌿
Un kaut vai vienkārši nomierināties, lai spētu atrast labāko rīcības modeli, nevis darboties stresā.
Un es ticu, ka tā var palīdzēt arī Tev.
Jo reizēm tieši caur sāpēm un grūtībām cilvēka sirds atveras mīlestībai un piedošanai💛
Caur grūtībām un izaicinājumiem mēs ieejam savā milzu spēkā un atveram potenciālu.
Ir tik ļoti svarīgi, ka šajos dzīves posmos mums ir kaut kas, kas veldzē, nomierina, dziedē un palīdz izie ceļu uzvarot.
Kaut kas, kas atgriež iedvesmu, spēku, drosmi atkal ticēt un uzticēties. 🌱✨
🎶 9 HANDPAN SKAŅU CEĻOJUMI
Katrai kompozīcijai ir sava noskaņa, enerģija un nodoms. Vari izvēlēties to, kura Tevi uzrunā konkrētajā dienā, vai iziet cauri visai kolekcijai kā vienotam ceļojumam.
Ir skaņdarbi, kas nomierina un atslābina, sasilda. Sniedz tūlītēju drošības, uzticības un labā sajūtu. Vētras nomierināšanos.
Daži ir arī tādi, kas saceļ emocijas, pārdzīvojumus, pat sāpes. Kādēļ tas vajadzīgs, Tu jautāsi? Jo tieši neizsāpētās lietas, neizdusmotās dusmas, rēgu bailes, neizdzīvotās skumjas ir tas, kas stāv starp Tevi un patiesu mieru, sapņu piepildīšanos un labu dzīvi.
Atbrīvo sevi, lai atvērtos vieta priekam, sapņu piepildījumam, Dieviškajai gaismai, mīlestībai, visām labajām lietām un idejām.
Es mīlu Tevi! 💛☀️
🌿🍀 Atgriezies mierā/ 9 min.
Ir viegli būt mierā, tad, kad viss dzīvē iet gludi, bet kā ir tad, kad vētras sākas? Vai kādreiz esi pieņēmusi lēmumus stresa un satraukuma brīžos? Es noteikti esmu. Esmu arī bijusi sresā no miera, jo tas šķita gauži nedabīgs stāvoklis. Atļauj savai nervu sistēmai nomierināties un izbaudīt mirkli, lai arī, kas Tavā dzīvē notiktu.
❤️☀️ Emocijas/ 19 min.
Mums visiem ir emocijas un tās ir Dieva dāvana mums, jo cilvēks caur savām emocijām rada. Tu esi patiesi dzīva, kamēr pieredzi un ļauj sev būt. Kādā brīdī Tu iemācījes, ka emocijas nav labas, ka tās traucē, tās pat ir biedējušas Tevi pašu un nav patikušas, tādēļ centies no tām tikt vaļā, sabloķēji noslēpi gan no citiem, gan sevis.
Atļauj sev atkal būt un dod tām vaļu, šoreiz apzināti. Tu esi labs cilvēks, lai arī kādas emocijas piedzīvotu! Tu drīksti būt. Izdzīvojot, atbrīvojot negatīvās emocijas Tu atver telpu, lai piepildītos un ticētu labajām, tas vairos labo Tavā fiziskajā dzīvē.
🌿 Pačuksti sev - kas paceļas tas atbrīvojas un piepildās ar gaismu. Es mīlu sevi tādu, kāda esmu un tāda esmu mīlama!
🌱🌸 Pavasara Prieks/ 23 min.
Šajā skaņdarbā ir gan prieks, gan pavasara satraukums un jaunā gaidas, ziedēšana un ziedu pārtapšana augļos.
Aptver, ka dabā ir miers, harmonija, uzticība, lai arī, kas notiktu. Ābeļzieds nezin, vai taps par sulīgu augli, tas tāpat zied un priecājas un ābele zina, ka viss, kas notiek notiek tieši tā, kā tam ir jānotiek.
❤️ Transformācija/ 5 min.
Svarīgi ir ne tikai mainīties, bet arī transformēties un tas ir nedz viegli, nedz ātri, nedz gludi. Tas nāk ar satraukumiem, neizpratni, haosu, pat sajūtām, ka jūc prāta, ka netiksi galā utt. Uzticies un zini, ka tas, kas ar Tevi notiek ir normāli, jo visa Tava sistēma pārkārtojas no būšanas vienā realitātē uz būšanu citā, ta ir traks process, bet uz labu! Tu transformējies, izaudz līdz tam, ko patiesi vēlies.
🥰 Dzīve/ 53 min.
Dzīve ir raiba, kā dzeņa vēders un tāds arī ir šis skaņdarbs. Atļauj sev interesanti dzīvot un izbaudi braucienu. Tik atceries būt pie stūres un ļauj, lai Dievs rāda ceļu un svētī Tavu braucienu.
❤️💛 Atļauj sev sāpēt/ 15 min.
Šis ir, kas spēcīgs, ko sev vari, dot. Mēs esam ietrenētas izvairīties no sāpēm, bet tieši tas rada milzu stresu, apjukumu, trauksmi. Iemācies turēt sev telpu, būt blakus pati sev, kamēr sāp, lai šis smagums pārtop mīlestībā, jo tieši aiz šīs sienas Tu atradīsi patiesu atvieglojumu, piedodšanu un silltumu, gaišu mīlestību. Ļauj savai sirdij atvērties.
Lai arī, kā būtu - mīli sevi šai procesā, bet atceries, ka sāpes NAV saldas, tas ir process, kam jāiziet cauri, lai sasaniegtu savienošanos ar sevi un brīvu dzīvi.
☀️💛Prieka un mīlestības sirds/ 46 min.
Aiz sāpju sienas stāv mīlestība un patiess prieks. Mācies mīlēt sevi, tad arī mīlestība pret citiem nobriest. Apstājies, ieelpo, izelpo, uzliec rokas uz krūtīm un pasmaidi, dāvā šo siltumu un sauli savai dvēselei.
💛🌸🌿 Labsajūtas atgriešana/ 44 min.
Dažkārt ir grūti nomierināties un atgriezties labsajūtā pēc pārdzīvotām vētrām. Vakarā nevari iemigt, vai arī pa dienu ik pa laikam atgriezies pārdzīvotajā. Atļauj sev restaurēties gan pārdzīvojumu mutulī, gan pēc tam. Vai kaut vienkārši tad, kad gribas sajusties labāk.
🥳💖🪷 Ej un dari! Piepildi savus sapņus!/ 28 min.
Mēs varam meditēt un strādāt ar sevi, sapņot utt. Bet ir viena lieta, bez kuras nav reultāta - bez darbības. Esi ticu, ka Tu vari spert vajadzīgos soļus savu sapņu piepildīšanās virzienā! Tu esi stiprāka par bailēm un šaubām! Lai mūzika iedvesmo un Dieviņš palīdz! Bieži vien tieši darot vairojas spēks.
Es ticu Tev!
🎁 DĀVANĀ — 2 VIDEO NODARBĪBAS
MEKSIKĀŅU SAKOA DZĪVESCIKLA ELPOŠANA SAPŅU DZĪVES RADĪŠANAI
Šī ir spēcīga elpošana, kas palīdz kliedēt tumsu un atgūt spēku, atbrīvot to, kas ir traucējis dzīvot savu vislabāko dzīvi.
Pirmajā video pastāstu par šo elpošanas veidu un to kā meksikāņi redz čakru sistēmu.
Otrajā video izvadu Tevi cauri pilnam šīs elpošanas ciklam.
Lielāku mieru un iekšēju līdzsvaru;
Atelpu brīžos, kad dzīve kļūst par smagu;
Iespēju izjust un atbrīvot sakrājušās emocijas;
Viegluma sajūtu pēc emocionāli grūtiem periodiem;
Maigu telpu, kurā vari būt ar sevi un savām sajūtām;
Iedvesmu atkal noticēt sev, dzīvei un saviem sapņiem;
Spēku ne tikai sapņot, bet arī rīkoties un doties uz priekšu;
Skaņas ceļojumu, kas palīdz atgriezties pie sevis;
Atgādinājumu, ka arī grūtie dzīves posmi var kļūt par ceļu uz lielāku brīvību, mīlestību un piepildījumu;
Uzliekot šo mūziku īstajā brīdī, kaut vienkārši paliek labāk.
9 handpan skaņu ceļojumi Tev var kļūt par mazu skaņas patvērumu, pie kura atgriezties atkal un atkal — gan grūtos brīžos, gan tad, kad vēlies vairāk miera, prieka, iedvesmas un spēka.
💛☀️ PAR MANI
Mani sauc Lita Liepa, un jau apmēram 10 gadus vadu elpošanas nodarbības, palīdzot cilvēkiem caur elpu, skaņu, enerģiju un intuitīvu darbu atgriezties tuvāk sev.
Rebirthing Breathwork esmu apguvusi ASV pie pašas metodes autora Leonarda Orra. Daudzu gadu garumā esmu mācījusies arī Donnas Eden Energy Medicine, enerģētiku pie Jeffrey Allen, koučingu pie Christine Hassler un Rich Litvin, kā arī Tantru Indijā.
🎶 Handpan ir ļoti īpaša un dziedējoša manas dzīves daļa Es to spēlēju gan elpošanas meditācijās, gan individuālajās sesijās, intuitīvi ļaujot skaņai papildināt un padziļināt procesu, gan arī veidoju skaņu ierakstus, ļaujot instrumentam un dziedinošajai Dievišķajai enerģijai plūst un runāt pašām par sevi.
Klientes bieži stāsta, ka handpan skaņa palīdz viņām vieglāk atslābt, ieiet sevī un piedzīvot procesu maigāk un dziļāk.
📖 Es arī rakstu dziedinošas Dvēseles pasakas sievietēm. Tajās caur tēliem un stāstiem runāju par mūsu iekšējo pasauli, ievainojumiem, mīlestību, spēku un atgriešanos pie savas patiesās būtības.
❤️ Esmu bijusi pasniedzēja Women Loving Life Summit, piedalījusies kā vieslektore Rusti Lehay rakstniecības seminārā un esmu viena no projekta VIDUU “Dzīves Elpa” pasniedzējām. Mani raksti ir publicēti arī vairākos Latvijas ezotērikas izdevumos.
Tas viss gadu gaitā ir savijies manā pašas darba veidā — elpa, handpan skaņa, enerģija, intuīcija un stāsts.
Un arī šie handpan ieraksti ir radušies no tās pašas vietas — no vēlēšanās ar skaņu dot cilvēkam kaut ko gaišu, dzīvu un dziedinošu. 🤍
“Liels paldies Litai par viņas profesionalitāti un par viņas radītajām handpan skaņām, kas brīnišķīgi pavadīja un pastiprināja ikvienu Litas vadīto meditāciju.”
🌿
“Pēc smagas darba dienas šī mūzika man palīdzēja nomierināties un atslābt.” 💛
🌿
“Es sakārtojos, un dzīve šķiet foršāka. 😁 Nāk arī atklāsmes, bet galvenais ir miers! Paldies, paldies, paldies!” 🙏
🌿
“Jau daudz kas ir mainījies. Jūtu, ka esmu arvien tuvāk savam patiesajam Es. Vairāk pieņemu pati sevi, vairāk atļauju sev.”
🌿
“Handpan radītās skaņas brīnišķīgi pavadīja un pastiprināja ikvienu Litas vadīto meditāciju.
Uzmundrinoša elpošana ir viena no iespējām rast gan vairāk enerģijas, gan lielāku iekšējo mieru, vairojot prieku un iedvesmu.”
Spied uz video blakus un dāvā sev minūti atveldzes
Lai šis mazais mirklis atver Tavas dvēseles smaidu!
(atvainojos par uzrakstu angliski, video skanēs tikai mūzika.)
