Hypnose surprenante pour dormir profondément

Une hypnose surprenante pour s'endormir profondément. Spécialement conçue pour les nuits d'insomnie. Que vous ne réussissiez pas à vous endormir ou à vous rendormir, cette hypnose du soir est faite pour vous.

Avec cette hypnose je vais vous proposer de commencer par un exercice cathartique : simplement exprimer toute la frustration, la tristesse et peut-être même la colère que le mauvais sommeil peut engendrer chez vous. Nous ne chercherons donc pas à contrôler ces émotions mais simplement à les laisser s'exprimer !

Cette hypnose se décomposera donc en 3 temps :

▪️ Un premier temps cathartique,

▪️ Un second temps d'induction hypnotique,

▪️ Un troisième temps pour vous accompagner vers le sommeil.

Durée de l'audio : 33 minutes

Musique : avec

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Je vous remercie par avance pour votre confiance et votre soutien.

Passez de belles et bonnes nuits.

Paul