Je m’appelle Romain. Je suis Diététicien/Nutritionniste diplômé d'État, Éducateur sportif et Cuisinier.

Je rédige ces guides pour une raison simple : aider les personnes à atteindre leurs objectifs de poids, de bien-être, et surtout à rendre les résultats durables dans le temps.

Après avoir accompagné des centaines de personnes, j’ai constaté la même réalité : beaucoup d’efforts, de la frustration… et trop peu de résultats concrets.

Mes guides vous apporteront des repères clairs, simples et applicables pour :

✔ Atteindre vos objectifs sans frustration

✔ Retrouver un équilibre dans votre assiette et votre quotidien

✔ Stabiliser vos résultats sans tout bouleverser

Ces documents sont basés sur les mêmes méthodes que j’utilise avec mes patients en consultation. J’ai choisi de vous en faire bénéficier également.

Mon objectif : vous aider à construire la meilleure hygiène de vie possible, en m’adaptant à votre mode de vie et à vos contraintes.

Romain 

Diététicien/Nutritionniste diplômé d'État