LABORATOIRE DU FOOTBALLEUR 🧪
Des programmes physiques pour footballeurs ambitieux, conçus par un préparateur certifié.
Des programmes physiques pour footballeurs ambitieux, conçus par un préparateur certifié.
✅ Créé par un préparateur physique spécialisé dans le football
✅ Des programmes conçus pour des vrais joueurs de terrain
✅ Des résultats visibles dès les premières semaines
✅ Basé sur la science, l’expérience, et la pédagogie
Tu mérites un accompagnement sérieux, même si tu n’es pas pro.
Je cherchais à améliorer ma condition physique et à réduire les risques de blessures mais j'étais un peu perdu par la masse d'informations...c'est alors que je suis tombé sur la préparation physique proposée par Youness. Au bout de 2 semaines, j'ai vite compris que c'était du sérieux.
Le travail des différentes fonctions articulaires dans le football est essentiel pour la longévité des performances. Gagner en mobilité nous donne de la confiance dans les mouvements que l'on effectue au football, et la confiance est essentielle pour nous.
Salut, juste pour te faire un petit retour concernant le programme...c'est super fluide, bien expliqué et l'accès aux vidéos fait vraiment la différence. Malgré les vacances, j'ai pu commencer tout doucement et ça me fait déjà un bien fou au niveau des articulations.
👤 Qui suis-je ?
Je suis Youness OUADAH, préparateur physique spécialisé dans le football.
J’ai créé Football Mentorat pour aider les joueurs motivés à progresser physiquement, même sans accès à un staff pro.
Mon objectif : te transmettre des méthodes sérieuses, applicables dès maintenant.