Olá atleta! 

Sou o Miguel Santos, o teu personal trainer! 

Ajudo pessoas a quererem sentir-se melhor fisicamente e mentalmente através do exercício, o nosso melhor anti-depressivo. 

Com os meus treinos irás tornar-te mais confiante, saudável e mais atlético. 

Se o teu objetivo é perder gordura ou ganhar músculo, então estás no sítio certo.

Qualquer plano de treino te dá acesso aos meus contactos para que tenhas ajuda durante o teu processo. 

Sei a importância da motivação e apoio que é necessário que é preciso para atingires os teus resultados, pois eu também precisei. 

Não percas mais tempo, escolhe qual o plano que mais se adequa ao que procuras e vamos começar!

http://ptmiguelsantos.com