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Benedita Figueiredo aka BHEALTHY

Desde bem pequenina, sempre gostei muito de comer, de comida a sério. Por isso, ao entrar na adolescência, comecei a ganhar cada vez mais peso. As várias tentativas de dieta que foi fui ao longo do tempo, umas mais radicais do que outras, não resultaram e, aos 23 anos, estava clinicamente obesa.

No entanto, nunca baixei os braços e tentei sempre obter a minha melhor versão. Até que em março de 2020, com o confinamento imposto pela pandemia da covid-19 e sem poder trabalhar, com a ajuda preciosa da Diana Dinis a minha nutricionista e do Pedro Cardoso o meu personal trainer, consegui encontrar o equilibrio fisico e emocional e vencer a doença. Uma nova rotina de vida totalmente em equilibrio e sem os problemas mentais e sociais que a obesidade acaba por trazer, consegui transformar por completo o meu corpo, a sua saúde e a minha vida.