Médico Cirujano y Especialista en Obesidad y Sobrepeso

Hola, soy Sherlianne Osepa. Muchos me conocen como la doctora Caribeña, Dra. Osepa

Soy de la Isla de Curazao y actualmente vivo en México

Gracias a un cambio en mi estilo de vida logré bajar más de 60 kilogramos en 2 años.

La mejor forma para bajar de peso y mantener este es empezar con un estilo de vida saludable. Muchos quieren ir por el camino "fácil" o más "rápido", pero esos métodos no son sostenibles a largo plazo.

Para muchos comer saludable es bastante desafiante, sin embargo yo te quiero enseñar que se puede comer rico, fácil y nutritivo.

Por eso te presento mis 100 recetas personales para que tu también logres tus metas.

Dra. Osepa