Ti parlo un pò di me
Mi chiamo Loredana Bocchieri e so bene cosa significa vivere lunghi periodi di insonnia, stress e burnout.
Ho attraversato tutto questo in prima persona — e proprio da lì è nato il mio impegno per aiutare chi oggi cerca una via per tornare a dormire, respirare, vivere.
Sono responsabile scientifico e docente di corsi ECM per professionisti della salute, insegnante di mindfulness, esperta di burnout e certificata come Insomnia Practitioner e Sleep Coach.
Da anni accompagno medici, infermieri, insegnanti e turnisti a ritrovare l’equilibrio, la serenità e un riposo rigenerante.
In questo spazio trovi parole, strumenti e percorsi nati dall’incontro tra esperienza personale, formazione scientifica e profonda sensibilità umana.
Se sei qui, non è per caso: forse anche tu stai cercando un modo più gentile per riconnetterti a te stesso e tornare a vivere pienamente.
Io sono qui per accompagnarti, passo dopo passo.
