Kudzu – Mise à jour complète

Cette version vise à offrir une vue d’ensemble complète, actualisée et rigoureuse, tant pour les professionnels de santé que pour les passionnés de phytothérapie.

Kudzu

Le kudzu (Pueraria lobata) est une plante grimpante vivace de la famille des Fabaceae, originaire d’Asie (Chine, Japon). En phytothérapie, ce sont principalement les racines qui sont utilisées, riches en isoflavones (daidzéine, puérarine, génistéine), ce qui lui confère des propriétés neuroprotectrices, hormonales, digestives et anti-addiction.

Que soigne ou soulage Pueraria lobata (kudzu) ?

🔹 Aide au sevrage alcoolique et tabagique

• Les isoflavones modulent la dopamine et la sérotonine
• Effets observés :
• Réduction de l’envie de boire ou de fumer
• Diminution des symptômes liés au manque
• Utilisé dans :
• Alcoolisme léger à modéré
• Tabagisme (en accompagnement d’un programme)

🔹 Migraines et tensions nerveuses

• Action vasodilatatrice cérébrale → améliore la microcirculation
• Réduit la fréquence de certaines migraines d’origine vasculaire
• Apaise :
• Tensions cervicales
• Raideurs musculaires liées au stress

🔹 Troubles de la ménopause

• Isoflavones = phyto-œstrogènes → régulent l’équilibre hormonal
• Soulage :
• Bouffées de chaleur
• Troubles du sommeil
• Irritabilité
• Alternative naturelle aux THS (traitements hormonaux substitutifs)

🔹 Troubles digestifs

• Calme :
• Diarrhées
• Gastrites
• Inconfort intestinal (effet apaisant sur les muqueuses)
• Utilisé traditionnellement en Chine contre les intoxications alimentaires et les effets de l’alcool

🔹 Soutien cardiovasculaire

• Améliore la circulation sanguine
• Aide à réguler la tension artérielle
• Potentiel effet protecteur contre certains accidents vasculaires (préventif)

Ce que vous découvrirez dans ce guide de 62 pages

Ce livre vous propose une exploration complète, à la fois pratique et poétique, de Pueraria lobata, le kudzu, liane vigoureuse venue d’Asie, connue pour ses vertus digestives, apaisantes et régulatrices, mais aussi pour sa force de croissance exceptionnelle :

🌿 Son histoire médicinale et culturelle, de la pharmacopée chinoise aux programmes modernes de sevrage alcoolique

🌱 Sa botanique détaillée : plante vivace grimpante de la famille des Fabacées, grandes feuilles trilobées, grappes de fleurs pourpres parfumées

🧪 Ses principes actifs : isoflavones (daidzine, puerarine), saponines, coumarines, amidon riche et digeste

🩺 Ses usages thérapeutiques : troubles digestifs, bouffées de chaleur, dépendances (alcool, tabac), soutien cardiovasculaire

🍵 Ses préparations : décoction de racine séchée, poudre soluble (kuzuko), infusion de fleurs, gélules standardisées

🧴 Soins naturels : cataplasmes d’amidon apaisant, masques reminéralisants, compresses calmantes

🌿 Sa culture : liane très vigoureuse, préférant sols riches et ensoleillés, à contrôler pour éviter l’envahissement

🍽️ Recettes bien-être : crème dessert au kudzu, bouillon apaisant, boisson chaude anti-fatigue

💧 Une section sur le rôle de l’amidon de kudzu dans les cuisines japonaises et macrobiotiques

📜 Les réglementations européennes sur son usage en phytothérapie et en complément alimentaire, avec recommandations de dosage

Pour qui est ce livre ?

✨ Pour les herboristes et praticiens en phytothérapie asiatique

✨ Pour les naturopathes spécialisés en régulation hormonale et en soutien du sevrage

✨ Pour les cuisiniers et thérapeutes utilisant l’amidon médicinal dans leurs préparations

✨ Pour toute personne cherchant une plante de force, d’équilibre, de douceur digestive et de soutien émotionnel

👉 https://ancestral.ouamy.com

https://www.youtube.com/playlist?list=PL0deYiCqlvGzNjdoL4_iSTs6Zyl7U8rj0