PENSAMIENTOS INTRUSIVOS
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¿Sobre piensas?
¿Los pensamientos que tienes no te dejan tranquilo/a?
¿Tus pensamientos producen ansiedad, tristeza, mal humor?
Este es el curso ideal para ti. Aprende que son los pensamientos intrusivos y cómo manejarlos para sentirte mejor y gastar menos energía sobrepasando.
