Hypnose dédiée à un sommeil profond et réparateur

Une hypnose spécialement conçue pour passer une nuit de sommeil profond et réparateur. À écouter lorsque vous souhaitez bien vous endormir d'un sommeil récupérateur et éviter les réveils nocturnes.

Avec cette hypnose du soir, je vous propose une séance spécialement conçue pour vous préparer à un sommeil profond et réparateur. C'est-à-dire une hypnose conçue pour s'endormir facilement, bien récupérer au cours de la nuit et éviter les réveils nocturnes.

L'objectif premier de cette hypnose n'est pas nécessairement de vous relâcher ou de vous détendre.. ces choses là viendront en suivant.. l'objectif premier est de réaliser un voyage au pays des rêves. Car le sommeil est avant tout un voyage, je vous propose de vous accompagner lors de ce voyage initiatique vers une nuit récupératrice. Cette hypnose pour dormir se décomposera en 3 temps : un premier temps inductif de mise au calme et au repos où l'on réalisera des visualisations et où je vous raconterai une histoire, un second temps imaginatif où nous partirons en voyage et un troisième temps de relâchement pour aller doucement vers les songes. 

Durée de l'audio : 1h

Musique : sans

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Je vous remercie par avance pour votre confiance et votre soutien.

Passez de belles et bonnes nuits.

Paul