Récupération optimale – Script d'hypnose

La qualité avant la quantité : faire de chaque nuit un vrai moment de recharge.

À travers l'image d'un atelier de réparation nocturne, d'un plongeur qui descend en profondeur et d'une jauge d'énergie qui se remplit, le script installe une récupération physique et mentale de qualité.

Conseillé en 2 à 3 séances. C'est un script de consolidation, idéal après un premier travail sur le sommeil. Peut être associé à Sommeil profond et réparateur (SOM-06).

Ce que vous recevez :

·       un script de 15 à 20 minutes, écrit mot à mot (public : adultes, sportifs, profils très actifs) ;

·       une fiche d'informations pratiques et les précautions à respecter ;

·       le corps de la séance, avec l'intention de chaque partie et les temps de silence ;

·       des notes pour le praticien : techniques utilisées, adaptations possibles, nombre de séances conseillé, renvois vers d'autres scripts.

Le script constitue le corps de la séance : associez-le à votre induction et à votre réveil habituels, ou aux fiches du pack Inductions et réveils.

Envie des 10 scripts ? Ce script fait partie du Pack Sommeil, 10 scripts pour 29 €.

Format : PDF. Licence d'usage personnel en séance.