Apaiser les cauchemars – Script d'hypnose

Vos nuits vous appartiennent : il est temps d'en reprendre le scénario.

Le script prépare d'abord une décompression du soir, puis accompagne la réécriture du cauchemar récurrent, selon le principe de la répétition d'images. Il installe un protecteur de rêves, sème des images apaisantes et donne au consultant une conduite à tenir si un cauchemar survient malgré tout.

Conseillé en 2 à 5 séances, avec une pratique de réécriture à faire chez soi. En cas de cauchemars liés à un traumatisme, le script s'utilise avec précaution et en lien avec un suivi spécialisé.

Ce que vous recevez :

·       un script de 20 à 25 minutes, écrit mot à mot (public : adultes) ;

·       une fiche d'informations pratiques et les précautions à respecter ;

·       le corps de la séance, avec l'intention de chaque partie et les temps de silence ;

·       des notes pour le praticien : techniques utilisées, adaptations possibles, nombre de séances conseillé, renvois vers d'autres scripts.

Le script constitue le corps de la séance : associez-le à votre induction et à votre réveil habituels, ou aux fiches du pack Inductions et réveils.

Envie des 10 scripts ? Ce script fait partie du Pack Sommeil, 10 scripts pour 29 €.

Format : PDF. Licence d'usage personnel en séance.