Detox Pre Ferragosto

La mini guida “Detox pre-Ferragosto” è un percorso di 3 giorni leggeri e rigeneranti pensato per arrivare alla tradizionale giornata di festa con energia, leggerezza e buon umore.

Non si tratta di privazione, ma di preparazione consapevole: seguendo i principi dell’Igiene Naturale, impari a dare respiro al corpo, alleggerire il carico digestivo e creare spazio per goderti davvero il cibo, la compagnia e l’atmosfera tipica di Ferragosto.

✨ Dentro troverai:

• 🥗 Un programma di 3 giorni con ricette semplici e fresche: estratti, frullati, salse e piatti leggeri ma gustosi.
• 🍋 Strategie pratiche per disintossicare senza stress, rispettando i ritmi naturali del corpo.
• 🌿 Indicazioni per arrivare al pranzo di Ferragosto più leggera, lucida e piena di energia.
• 💡 Spunti per applicare lo stesso metodo in ogni altra occasione di festa o “eccesso” durante l’anno.
• 🔸 Approfondimenti sull’importanza di non appesantire in modo continuo e cronico l’organismo, ma offrirgli regolarmente momenti di recupero.

Un piccolo detox che non promette miracoli, ma una sensazione reale di benessere, leggerezza e libertà digestiva — per goderti il cibo e la vita, senza sensi di colpa e nel pieno rispetto del tuo corpo.