VP Progress Tracker [ES]

Mide lo que quieres mejorar

Registra cada serie de trabajo, calcula el volumen, revisa la adherencia semanal y sigue la evolución del peso y las medidas desde un solo panel. Incluye plan de 12 semanas, biblioteca de ejercicios y ajustes editables.

Qué incluye: Excel; panel; registro de entrenamiento; medidas; plan de 12 semanas; biblioteca de ejercicios.