Tu perds tes demi-finales sur le physique ?
Ce n'est pas ton niveau. C'est ton assiette. Les guides alimentaires des joueuses et joueurs de padel en tournoi.
Sylviane Moyses, diététicienne et joueuse de padel
Diététicienne depuis 2001 et joueuse de tournois de padel en Belgique, je vois trop de matchs se perdre sur le physique, pas sur le niveau. Mes guides te disent quoi manger et boire, et surtout quand, de la poule du mardi soir à la finale du week-end. Concrets, testés sur le terrain, lisibles sur ton téléphone. Une version pour les joueuses, une version pour les joueurs.