Non. C'est un support de réflexion personnelle. Si vous traversez une période difficile, parlez-en à un professionnel de santé. En cas d'urgence : 3114 (prévention du suicide, gratuit, 24 h/24) ou 15.

Pour toute personne qui se reconnaît dans une situation du quotidien et veut comprendre pourquoi elle réagit ainsi. Et pour ceux qui cherchent les mots pour aborder un sujet avec un proche.

Le temps d'une chanson, puis le carnet s'utilise à votre rythme : une page ce soir, une autre dans une semaine, ou jamais. Un mot, un besoin de vous exprimer, parfois, c'est plus simple par écrit avant de pouvoir le chanter.

Oui. Un mot suffit pour commencer, et les questions peuvent servir de point de départ à une conversation, une meilleure compréhension.

Un titre de chanson peut vous attirer, puis, laissez vous emporter par les notes. L'Acte I pose les bases de ce qui résonne en Vous, les autres se rapprochent davantage du Nous.

Bravo ! C'est peut-être que ce sujet n'est pas (ou plus) le vôtre, et c'est une bonne nouvelle. Écoutez-en une autre : il y en a 22 par opus. Et si, en l'écoutant, vous pensez à quelqu'un, partagez-la.

Parce que 22 situations du quotidien reviennent sans cesse dans nos vies et nos relations. Et parce qu'en numérologie, le 22 est un « nombre maître », celui du bâtisseur : il transforme une idée en quelque chose de concret. C'est l'ambition de ce projet : passer du ressenti aux mots, puis des mots à l'action.

Parce que je ne sais pas chanter 😃 L'IA m'a permis de donner vie à ce projet longtemps enfoui : libérer la parole. Les textes, les thèmes et la méthode m'appartiennent. Elle est mes mains, l'esprit reste le mien.

Non. Une adresse e-mail suffit pour acheter et recevoir vos fichiers. Le compte client est facultatif : il sert seulement à retrouver vos achats plus tard.

Oui, les 22 chansons et leurs carnets existent en anglais (lien en bas de la page « Les chansons »), pour partager le parcours au-delà de la francophonie.

Ce que vous achetez, c'est le carnet qui accompagne chaque chanson et le MP3 à garder, sans publicité, à écouter hors connexion ou à offrir. C'est aussi une façon de soutenir le projet et d'être au courant des prochains opus et hors-séries en avant-première.

L'Opus 1 parle de vous, l'Opus 2 de votre couple, l'Opus 3 de votre place dans le monde, l'Opus 4 de ce qu'on n'ose pas dire. L'Opus 1 est disponible ; les suivants arrivent bientôt.

Oui, bientôt : « Votre chanson », écrite par Carole, rien que pour vous et à partir de votre histoire personnelle et unique.