Mettre des mots, c'est comprendre parfois, apaiser souvent, avancer toujours.
Une œuvre en quatre temps. Une chanson et son carnet pour mettre des mots sur ce qu'on vit.
Pourquoi une chanson ?
Une chanson arrive là où les mots s'arrêtent. Elle passe par le corps avant de passer par la tête : un frisson, une gorge qui se serre, une larme qu'on n'attendait pas. Et soudain, ce qu'on gardait en soi depuis des années se cristallise.
Au fil du temps, on avance et on est amené à se confronter à l'autre, au monde, aux situations qui nous dépassent. Les étapes s'enchaînent de nouveau, tantôt tempêtueuses, tantôt calmes, il faut apprendre à composer et accueillir chaque nouvelle situation.
La musique vous accompagne, tout au long de votre vie. On fredonne une phrase qu'on n'aurait jamais osé prononcer. On se reconnaît dans une histoire qui n'est pas la nôtre. On respire un peu mieux, on s'exprime enfin. On passe au plaisir de partager ces moments avec un « écoute ça, c'est exactement moi, nous, eux ».
La musique est la clé du lien, de quoi se sentir bien.
Pour vous accompagner... un carnet, quelques clés
La chanson ouvre la porte, le carnet vous aide à la franchir. Il vous guide pas à pas pour mettre des mots sur ce que vous vivez, comprendre ce qui se rejoue, et essayer autre chose. À votre rythme : une page quand vous le décidez. Pas besoin de savoir écrire, une phrase suffit pour commencer. Et il ne se lit pas forcément seul : rebondissez sur une phrase de la chanson pour ouvrir la conversation avec vos proches.
Enchantée, je m'appelle Carole
"Je suis ravie de partager avec vous ces étapes musicales.
Selon mon état, mes moments de vie, je ressens de la nostalgie, de la colère, de la tristesse et souvent de l'exultation. Surtout, la musique me permet d'exprimer tout haut ce que je n'arrive pas à sortir de moi. Si vous vibrez aussi en écoutant ces morceaux et que vous arrivez à y mettre vos maux, alors j'aurai réussi. Bonne écoute"
