Les Châteaux de Sable — chanson + carnet de route
Une chanson et un carnet de route pour comprendre le besoin de tout contrôler.
Pour quand : Tout ce qui est imprévu : un plan changé à la dernière minute, un retard sans prévenir, une tâche faite autrement que vous, une promesse non tenue.
Le réflexe : Contrôler : tout faire soi-même, vérifier deux fois, relire chaque message, tester la loyauté des autres, « surveiller la marée ».
Vous recevez :
- la chanson « Les Châteaux de Sable » en MP3 (album Les Fondations de l'Hiver) ;
- son carnet de route PDF (13 pages) : écouter, repérer le déclencheur, vider son sac, comprendre les pièges de l'esprit, essayer autre chose.
Pourquoi une chanson ? Parce qu'une chanson dit tout haut ce qu'on n'ose pas dire tout bas. On fredonne une phrase qu'on n'aurait jamais prononcée, on se reconnaît dans une histoire qui n'est pas la nôtre, et on trouve les premiers mots pour en parler à un proche.
Le carnet de route, à votre rythme. La chanson ouvre la porte, le carnet vous aide à la franchir. Pas besoin de savoir écrire ni de tout remplir : un mot suffit pour commencer.
Un support de réflexion personnelle par la musique. Il ne remplace pas un accompagnement médical ou psychologique.
Fichier nominatif, à usage strictement personnel. Contenu numérique livré immédiatement après l'achat.
