“A dream is a wish your heart makes.” Do you remember those lyrics from Disney´s Cinderella? I personally believe that dreams and nightmares are signals for call-to-action.I kept having this recurring nightmare a couple of years ago. I asked my coach...

Plenty of #thoughts , from my #head and #heart to paper. Which #ideas will be manifested in reality? Which #dreams are meant to be? (Most of them usually.) I am so curious and excited! 🥰Do you #journal ? Did you know that journaling in the evening ca...

🕷️ #spiders symbolize #patience . Their webs are master pieces and naturally beautiful. It takes #time for them to weave their webs. A good result provides them with nutrition and energy. When their webs are demolished due to external factors, they s...

The Power of NextSometimes, we get lost in our pursuit of distant goals. We lose confidence in ourselves, and our minds scatter. The need for control makes us believe that there is only one path ahead and that progress is linear. Overthinking, fear, ...

REKLAM 🤩 #stresshantering som #friskvård - javisst! Nu finns mina #tjänster på @epassisweden där ni kan använda era #friskvårdsbidrag . Jag erbjuder rådgivning #online och i #karlstad med omnejd. Tillsammans jobbar vi med olika verktyg, tan...

Meditation är ett fantastiskt verktyg i vardagen. Det finns öppna liksom guidade meditationer. De fyller olika funktion och det finns så många olika teman. Själv känner jag mig lugnare, mer fokuserad och målmedveten tack vare min rutin. Jus...

I had this beautiful coaching session today with a young man who just turned 21. We talked mainly about stress and stressors. It boiled down to two key points. There is satisfaction and relief in knowing that we have done our best considering the cir...

Äntligen fick jag till lite efterlängtad #träning med roddmaskinen. Jag har ju inte tränat på flera dagar och jag känner en rastlöshet i kroppen och hjärnan när jag inte får till träningen. Den grundar mig. Just när jag kör roddmaskin så brukar ...

🥰 ”Dina ord i hans händer han är skör som porslin”Detta är nog det vackraste och mest poetiska kundomdöme jag har fått om min #bok . 💯 Den blev en #gåva från en läsare till en person som behöver stöd och uppmuntran i att blomma ut...

📚😍🫶 Är ni sugna på att hänga med mig och Claes-Håkan Frid @claes.hakan.martinsson.frid i ett #boksamtal om ”Alkemisten” av Paulo Coelho? Vi ses online måndag 10/6 kl 18.30-19.30 i @moniro.app . Varmt välkomna. Här är länken:https://moniroap...

🤩 Vilket spännande år, 2024! Det är planerat iaf till november. Jag har många #inspirerande #event att se fram emot. Var ses vi? 🙌🤗🌟Vad ser ni fram emot för #event och händelser under 2024?Du förtjänar det bästa. Hitta din röst och ta ...

Dessa vackra ord från en klient igår går raka vägen in i hjärtat. Som coach och hypnoterapeut blir jag exalterad och så stolt när vi tillsammans når resultat med beteende, känslor, tankar och välbefinnande. Att ge eller få uppskattning så här sp...

Omge dig med fantastiska förebilder som inspirerar dig att utvecklas och att vara autentisk! Dina fem närmaste du umgås med påverkar dig mer än du tror. Våga även vara “sämst” i rummet. Lär dig av de andra. Ställ frågor. Ta emot och skicka vidar...

Finaste Eva kopplar av i solen på altanen med min bok. Trevlig läsning. 🌞Du förtjänar det bästa. Hitta din röst och ta plats i livet. Din kunskap är värdefull och värd att spridas. 💜Följ Jenkamichiko på Instagram. Beställ min bok “Hitta din röst...

🤩 REKLAM. Vissa dagar behöver jag nypa mig i armen. Herregud, jag såg precis att min #bok och jag som #författare finns på ju på @bokus_com , @adlibris.com och @amazon.se . (Självklart finns boken även att beställa på min hemsida och direkt av mig oc...