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Mincir grâce aux glucides - par Douce Frugalité

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  • Pourquoi une alimentation 80/10/10 est le meilleur choix pour notre santé à long terme
  • Comment les aliments riches en glucides et pauvres en graisses favorisent un IMC sain
  • Les aliments à éviter et ceux à bannir
  • Des recettes saines savoureuses

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Le contenu de Douce Frugalité vise à partager des expériences, idées et études scientifiques concernant le mode de vie à des fins d'information et de motivation. L'auteure Douce Frugalité ne fournit aucune garantie de résultat et décline toute responsabilité quant aux conséquences liées à l’observation des suggestions relayées via son contenu. Le lecteur est seul responsable de ses choix alimentaires et de l’organisation de sa vie. Les articles, vidéos, ebooks et autres contenus de l’auteure ne s’adressent pas aux mineurs et ne sauraient se substituer à l’avis d’un médecin, d’un diététicien ou d'un nutritionniste.
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