Mincir grâce aux glucides - par Douce Frugalité
- Pourquoi une alimentation 80/10/10 est le meilleur choix pour notre santé à long terme
- Comment les aliments riches en glucides et pauvres en graisses favorisent un IMC sain
- Les aliments à éviter et ceux à bannir
- Des recettes saines savoureuses
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