Что такое кето? 🥓🥑

Кето — это питание с минимумом углеводов, умеренным белком и много полезных жиров. Организм перестаёт жить на сахаре и начинает сжигать жир как топливо — в том числе и свои запасы.

Результат:

За 14 дней на кето можно реально скинуть 3-7 кг, уменьшить отёки, стабилизировать аппетит и почувствовать прилив энергии.

Кому можно:

✔ тем, кто хочет убрать лишний вес

✔ при инсулинорезистентности, ПМС, усталости

✔ при проблемах с пищеварением или кожей

Кому нельзя без врача:

✖ беременным

✖ кормящим

✖ при проблемах с почками, жёлчным, поджелудочной

✖ при расстройствах пищевого поведения

Кето — это не диета на 3 дня. Это стиль жизни, где еда лечит, а тело благодарит. 🌿