Le Caméléon Volontaire — chanson + carnet de route

Une chanson et un carnet de route pour comprendre l'envie de plaire à tout prix.

Pour quand : Chaque fois qu'il faut choisir ou donner son avis devant quelqu'un : « on mange où ? », « t'en penses quoi ? », un désaccord qui se profile, une nouvelle personne à qui plaire.

Le réflexe : S'adapter : refléter les goûts et avis de l'autre, dire oui, sourire en colère, « limer mes angles » pour se fondre dans le décor.

Vous recevez :

• la chanson « Le Caméléon Volontaire » en MP3 (album Le Labyrinthe des Apparences) ;
• son carnet de route PDF (13 pages) : écouter, repérer le déclencheur, vider son sac, comprendre les pièges de l'esprit, essayer autre chose.

Pourquoi une chanson ? Parce qu'une chanson dit tout haut ce qu'on n'ose pas dire tout bas. On fredonne une phrase qu'on n'aurait jamais prononcée, on se reconnaît dans une histoire qui n'est pas la nôtre, et on trouve les premiers mots pour en parler à un proche.

Le carnet de route, à votre rythme. La chanson ouvre la porte, le carnet vous aide à la franchir. Pas besoin de savoir écrire ni de tout remplir : un mot suffit pour commencer.

Un support de réflexion personnelle par la musique. Il ne remplace pas un accompagnement médical ou psychologique.

Fichier nominatif, à usage strictement personnel. Contenu numérique livré immédiatement après l'achat.