🟣 Pack Progresión Media Maratón – Domina los 21K a tu ritmo

¿Quieres completar una media maratón o mejorar tu marca actual paso a paso?

Este pack te acompaña desde tu primera experiencia hasta correr por debajo de 1h45, con una progresión realista y bien estructurada.

✔️ Plan “Acabarla” – sin presión, ideal si vienes de 10K

✔️ Sub 2h – tu primera media sólida

✔️ Sub 1h50 – mejora sin saturarte

✔️ Sub 1h45 – rompe los 5:00/km con estrategia

Entrenamientos por ritmos y zonas, fuerza, técnica y consejos clave.

Ahorra un 20% y corre los 21K con confianza.