L'Enfant Retrouvé — chanson + carnet de route

Une chanson et un carnet de route pour comprendre l'enfant intérieur.

Pour quand : Les moments où l'enfant d'autrefois frappe à la fenêtre : une colère soudaine, un besoin de plaire énorme, une panique d'abandon, une larme « trop grande » pour la situation.

Le réflexe : Faire « comme si » : porter les masques, tout contrôler, s'occuper de tout le monde, faire taire la voix de l'enfant.

Vous recevez :

• la chanson « L'Enfant Retrouvé » en MP3 (album La Marée Haute) ;
• son carnet de route PDF (13 pages) : écouter, repérer le déclencheur, vider son sac, comprendre les pièges de l'esprit, essayer autre chose.

Pourquoi une chanson ? Parce qu'une chanson dit tout haut ce qu'on n'ose pas dire tout bas. On fredonne une phrase qu'on n'aurait jamais prononcée, on se reconnaît dans une histoire qui n'est pas la nôtre, et on trouve les premiers mots pour en parler à un proche.

Le carnet de route, à votre rythme. La chanson ouvre la porte, le carnet vous aide à la franchir. Pas besoin de savoir écrire ni de tout remplir : un mot suffit pour commencer.

Un support de réflexion personnelle par la musique. Il ne remplace pas un accompagnement médical ou psychologique.

Fichier nominatif, à usage strictement personnel. Contenu numérique livré immédiatement après l'achat.