Berta Csaba megszállott sportoló, edző és egészségfejlesztő szakember, aki több mint másfél évtizede a mozgás és a tudatos életmód elkötelezett képviselője. Sportolói pályafutása 2009 óta töretlen: a Spartan Race versenysorozat többszörös Trifecta teljesítőjeként pontosan tudja, mit jelent kitartással, fegyelemmel és tudatos felkészüléssel elérni a csúcsteljesítményt.

Tanulmányait az NYME egészségfejlesztő szakán, valamint a Széchenyi István Egyetem sportmenedzser képzésén végezte, melyeket gyakorlati tapasztalataival ötvözve alakította ki saját, komplex szemléletmódját. Kinesio tape terapeutaként több mint 3000 embert kezelt sportsérülések és ízületi panaszok miatt, így a prevenció és a rehabilitáció területén is kiemelkedő tapasztalattal rendelkezik.

Jelenleg is Grónai Sándor, többszörös muay thai világbajnok erőnléti edzőjeként dolgozik, emellett aktívan részt vesz az utánpótlás-korú küzdősportolók fizikai felkészítésében. Pontosan tudja, milyen módszerek szükségesek az optimális energiaszint, a terhelhetőség és a hosszú távú egészség eléréséhez.

2009 óta tart csoportos funkcionális edzéseket, melyeken fiatal versenysportolók, édesanyák és az idősebb korosztály tagjai egyaránt részt vesznek. Ennek köszönhetően minden életkorral és célcsoporttal magabiztosan tud foglalkozni, legyen szó teljesítményfokozásról, alakformálásról, regenerációról vagy az egészség megőrzéséről.

Több mint 13 éves rendőrségi, intézkedéstaktikai múlttal rendelkezik, így első kézből ismeri, hogyan lehet extrém körülmények között is jó fizikai és mentális állapotban maradni. Célja, hogy minél több embert az egészségtudatos életmód irányába tereljen, és megmutassa: felnőtt korban is van lehetőség a fejlődésre, a fájdalommentes mozgásra és a jobb életminőségre.

Edzésvideói és edzéstervei a legnagyobb videómegosztó portálon is elérhetők, fitness e-bookjaiban pedig közérthető, gyakorlatias formában adja át több éves szakmai tapasztalatát.