Basisplan Bundle + Basisrezepte (Aktion)

KRAFTSCHMIED - BASISPLÄNE & BASISERNÄHRUNG

Effektiv trainieren. Einfach essen. Sichtbar stärker werden.

Die Kraftschmied-Bundle-Kollektion bietet dir strukturierte Trainingspläne (2 / 3 / 4 Tage) für jedes Niveau – vom Einsteiger bis zum Fortgeschrittenen.

Jeder Plan folgt einer klaren Systematik aus Grundübungen, Progressionssteuerung und optimaler Belastungsverteilung - für maximale Resultate bei minimalem Zeitaufwand.

Ergänzt wird das Ganze durch 50 eiweißhaltige Basisrezepte und Beilagen, die einfache, schnelle und nährstoffreiche Mahlzeiten liefern - abgestimmt auf Muskelaufbau, Regeneration und Alltagstauglichkeit.

Dein Fundament für nachhaltige Fortschritte - Training & Ernährung im Kraftschmied-Stil.

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Heruntergeladene Trainingspläne von mir sind eine wertvolle Grundlage, ersetzen jedoch kein individuelles 1:1 Coaching.

Nur im persönlichen Coaching können wir deine Technik gezielt verbessern, auf deine aktuellen Ziele eingehen und dich optimal motivieren.

Lass uns gemeinsam an deinem besten ICH arbeiten

Euer Kraftschmied