L'automne est une saison où beaucoup de personnes remarquent une perte de cheveux plus abondante que d’habitude. Ce phénomène, bien que préoccupant pour certains, est en réalité un processus naturel qui peut être expliqué scientifiquement. Explorons ...
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L’arrivée de l’automne est souvent synonyme de paysages colorés et de températures plus fraîches, mais saviez-vous que cette saison peut aussi avoir un impact sur la santé de vos cheveux ? En automne, de nombreux facteurs tels que les changements de ...
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Avec l’arrivée de l’automne, nos cheveux sont souvent soumis à rude épreuve. Le vent frais, l'humidité, et les changements de température peuvent les rendre secs, cassants et ternes. Mais pas de panique, l’automne peut aussi être l’occasion de dorlot...
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Ces barres énergétiques sont parfaites pour une collation saine, sucrée et gourmande, tout en étant faciles à préparer. Riches en fibres, en bons gras et légèrement sucrées, elles sont idéales pour un boost d'énergie sain à n'importe quel moment de l...
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Octobre est enfin là, avec ses journées plus courtes, ses températures plus fraîches, et son invitation à ralentir le rythme. C'est la saison parfaite pour se blottir chez soi et transformer son intérieur en véritable refuge cocooning. Et quel meille...
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🌿 La solution naturelle pour une beauté éclatante et une santé renforcée ! 🌿Découvrez cette formule exclusive de collagène marin hydrolysé NatiCol de Type 1, combinée à l'acide hyaluronique, de la vitamine C, du zinc et du coenzyme Q10. Ces puis...
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Voici une recette de dessert automnal : Crumble aux Pommes et Noix de Pécan.Ingrédients :Pour la garniture aux pommes :5 pommes (type Golden ou Granny Smith), pelées et coupées en morceaux2 cuillères à soupe de sucre brun1 cuillère à café de cannelle...
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Voici une recette de smoothie parfait pour l'automne Ingrédients :1 poire bien mûre, pelée et coupée en morceaux1/2 tasse de lait d'amande (ou lait de votre choix)1/4 tasse de yaourt grec (ou yaourt végétal)1 cuillère à soupe de beurre de noix (noix ...
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Voici une recette de smoothie parfait pour l'automne Ingrédients :1/2 tasse de purée de courge (butternut ou potiron, cuite)1 pomme (pelée et coupée en morceaux)1 banane mûre1/2 cuillère à café de cannelle1/4 cuillère à café de gingembre moulu1/...
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Soupe de Potiron Rôtie aux Épices d’AutomneIngrédients :1 potiron moyen2 carottes1 oignon2 gousses d'ail1 pomme de terre500 ml de bouillon de légumes200 ml de lait de coco (ou crème fraîche)2 c. à soupe d'huile d'olive1 c. à café de cannelle1 c. à ca...
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Le mois d’octobre est une période idéale pour se concentrer sur la libération des anciennes énergies et préparer son esprit à accueillir de nouvelles opportunités, en harmonie avec les énergies automnales de transition et de transformation. Voici un ...
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Ingrédients :2 blancs de poulet1 avocat bien mûr1 poignée de jeunes pousses d'épinards1 concombre10 tomates cerises1/2 oignon rouge1 citron2 cuillères à soupe d'huile d'oliveSel et poivre au goûtQuelques feuilles de coriandre fraîche (optionnel)Prépa...
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Dans notre quotidien souvent rempli de stress et d'incertitudes, il est naturel de chercher des moyens de retrouver la sérénité et de manifester nos désirs les plus profonds. Mais, entre les rituels complexes, les objets coûteux, et les pratiques spi...
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Ingrédients :150 g de farine d’amande1 œuf50 g de purée d’amande (ou de beurre de cacahuète)50 g de chocolat noir (70 % minimum), coupé en petits morceaux1 cuillère à café de vanille1 cuillère à café de levure chimiqueUne pincée de selPréparation :Pr...
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Ingrédients :2 bananes mûres100 g de flocons d’avoine2 œufs1 cuillère à soupe de miel (optionnel)1 cuillère à café de cannelle1 cuillère à café de levure chimique1 cuillère à soupe d’huile de coco fondue1 poignée de noix (facultatif)1 poignée de pépi...
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