Глава 8 Лимфатическая река: как движение очищает гормональный фон

Глава 8

Лимфатическая река: как движение очищает гормональный фон

Тело – не сосуд с жидкостью. Тело – это сама жидкость в движении.

Остановишь движение – остановишь жизнь. Это не метафора, а физиология

Атма Преми

Глава о системе, которую почти не обсуждают, хотя она ежедневно влияет на отёки, воспаление, иммунитет, очищение тканей и ощущение тяжести в теле. Лимфа не любит героизм - она любит движение, дыхание и регулярность.

Внутри главы:

·        как работает лимфатическая система и почему у неё нет собственного насоса

·        почему отёки не всегда «про почки» или «много воды»

·        как движение, дыхание и гравитация помогают лимфе течь

·        какая связь между лимфой, воспалением и гормональным фоном

·        почему застой эмоций и застой тканей часто идут рядом

·        простые практики, которые запускают очищение без таблеток

Глоссарий и библиография доступны бесплатно в товаре «Оглавление + Введение».