Pack 10 MIN · Les 8 ateliers HYROX
Un programme de 8 semaines pour chaque atelier du HYROX : 128 séances de 10 minutes à faire à la fin de ta séance.
Les 8 ateliers du HYROX
Le HYROX, c'est 8 ateliers entre tes kilomètres de course. Avec le pack 10 MIN, tu as un programme de 8 semaines pour chacun : SkiErg, sled push, sled pull, burpees broad jump, rameur, farmers carry, fentes au sandbag et wall balls.
Tu ajoutes 10 minutes à la fin de ta séance, deux fois par semaine. Commence par l'atelier où tu perds le plus de temps, puis passe au suivant.
100 € pour les 8 programmes, au lieu de 223,92 € si tu les prends un par un.
Ce que tu reçois
- Les 8 programmes PDF 10 MIN : SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpees Broad Jump, Rameur, Farmers Carry, Fentes au Sandbag, Wall Balls
- 16 séances de 10 minutes par atelier, 2 par semaine pendant 8 semaines
- 3 niveaux (Débutant, Open, Pro) et un test pour choisir le tien
- Chaque exercice filmé, avec un QR code et un lien sur la page de la séance
- Mes conseils et un plan de course pour chaque atelier
- Un carnet en ligne pour noter tes séances sur ton téléphone
- Mes codes promo partenaires TEVEO et Nutripure
Une question avant ou après l'achat ? Écris-moi sur Instagram @benc.12.
Bundle Includes
Here are all the products that are included in your bundle
