Глава 12 Близость и желание: честный разговор о либидо после 40

Глава 12

Близость и желание: честный разговор о либидо после 40

Либидо исчезает не от возраста,

а от усталости надпочечников и ощущения,

что ты производственный цех без техобслуживания.

Атма Преми

Глава о либидо без стыда, давления и советов «просто расслабься». Желание после 40 меняет физиологию, контекст и условия появления. Это не поломка сексуальности, а необходимость услышать тело честнее.

Внутри главы:

·        почему желание снижается не только из-за возраста

·        как кортизол, усталость, сон и безопасность влияют на либидо

·        что происходит с тестостероном, эстрогеном и слизистыми тканями

·        почему тело не хочет близости, когда живёт в режиме выживания

·        как вернуть контакт с собой без насилия и самокритики

·        как говорить о близости честно - с собой и партнёром

Глоссарий и библиография доступны бесплатно в товаре «Оглавление + Введение».